Здравствуйте. Меня зовут Павел, мне 31 год. В связи с семейными делами и проблемами с тазобедренным суставом я не работаю. Высшее образование по психологии (заочное, много заготовок — забыл, практики нет). Люблю литературу (театр), историю древнего мира, античную древность. Сейчас живу в Дакке и строю второй дом.
Мы кормим кошек, и они находят приют на нашем участке, в сарае и пристройке. В мае этого года я нашел котенка, который привык к моей заботе и уже почти стал моим домом. Я назвала его «Шушун». Я привязалась к нему и стала чувствовать ответственность за него. В отличие от городских кошек, мы относились к нему по-другому — я оставляла его одного в сарае, давала посидеть в тепле, кормила кошачьим кормом, ни разу не гоняла веником, а если он делал что-то не так, ни разу не кричала — дошел он до стола или не смог Место. Одним словом, я очень хорошо к нему относился — и он отвечал: проявлял знаки внимания и ласки.
12. 12. Утром Шушун лег, ничего не ел и пролежал так весь день. Мы думали, что он съел что-то не то. Я любила его, и мне казалось, что ничего страшного нет — он любил его как обычно, не выглядел больным. Вечером у него началась рвота. 13. 12 Утром мама нашла его под скамейкой у дома, где он жил, на дороге. Шушун скончался: он не мог ни встать, ни пошевелиться. Он начал биться в конвульсиях, трястись и кричать. Его дочери не реагировали на свет. Эти симптомы — та же кошачья болезнь, от которой в нашей деревне умирает много кошек. Я позвонил другу, который дал мне номер телефона ветеринара и прислал на почту карту (как добраться). Когда мы уже были готовы ехать, кошка умерла. Я позвонил ветеринару и сказал, что мы не приедем. Она спросила, что случилось, и я сказал ей: «Я не знаю, что с ней случилось». Он сказал, что это травма головы, сотрясение мозга или что-то еще — я просто не помню. После минутного разговора с ней я вспомнил, как несколько дней спустя (один или два, даже три, или чуть больше — не помню) шел по коридору из дома в сарай. Было темно, руки были заняты, и я шел, не включая свет. Поэтому я торопился, не видя, что у меня под ногами. А под ногами была кошка, и я пнул ее. Он поджал кошачий хвост или хвост ноги вместе и задремал — отскочил или отбросил ее на 2-2,5 метра (как я увидел, когда зажег свет). В момент конфликта я была напугана, возмущена: «Что здесь происходит?». Он закричал: «Что происходит?
Сусун не выглядел пострадавшим после удара. Он не потерял сознание и не истекал кровью, он был просто грустным. Он подошел неохотно, без поглаживаний, как обычно. Это понятно. И вид у него был… как бы это сказать? Ну, обиды, обвинения или что-то в этом роде. Раньше он так не смотрел. Потом я вспомнила, что после смерти он не стал его чинить. Я не помню, проходила ли я мимо Сусун несколько дней или нет, но мама говорила мне, что у нее проблемы, поэтому я знала, что с ней все в порядке. Когда я вошла в дом в 11.12, то обнаружила Сусуна лежащим на диване. Я взяла его на руки и погладила. Он был не таким ласковым, как обычно, и смотрел на меня такими глазами, как будто у него только что случился инсульт. Трудно объяснить это выражение. Затем он спрыгнул с моих коленей и пошел есть еду из миски на полу, а я отправился спать. О ситуации с котом я писала выше, 12.12.2012. Но сейчас добавлю — он тоже смотрел на меня такими глазами, только я не могла понять почему, не думала, что он все еще обижен тем, что я его ударила. Я уже писала о смерти кота 13 декабря.
Я снова позвонила ветеринару и рассказала ему, как ударила кота несколькими днями ранее. Он сказал, что, учитывая то, как я двигался, такой удар не мог нанести такую травму. Я думаю, что кошка либо упала с крыши, либо попала под камень. Но я думаю, он сказал это специально, чтобы я не слишком волновался. Ведь очень часто люди лгут врачам по вполне понятным причинам. И я понял по его голосу, как я волнуюсь.
И вот, после подробного рассказа о событиях, я перехожу к сути дела. Сюзан умерла очень тяжело — у нее были конвульсии, она боролась и пыталась встать, но не могла. Громко, страшно — как человек, он закричал. Потом я посмотрел ему в глаза. В его взгляде я увидел огромный страх, ужас, мольбы о помощи и обвинения. Потом я понял, что он как будто спрашивает меня: «Почему ты это сделал?» Я понял, что он как будто спрашивает меня. Почему ты так поступил со мной? Ведь вы были так добры ко мне, я любил вас — почему же вы убили меня? Он знал, что последние несколько дней я страдала из-за него, и воспринимал меня именно так. Я не понимала, а если бы и понимала, то как смогла бы объяснить ему, что не хотела его убивать?
Это угнетает, но он все еще взрослый. Я видел, как людей режут поезда, видел, как моя бабушка умирает от рака, видел, как она мучается от обезболивающих, которые не помогают, как ей подносят нож к горлу. В моей жизни было много ужасных ситуаций, но смерть Сусун была самой трагичной.
Она была доброй, любящей, умной кошкой. Он очень любил меня. Иногда он находил меня на улице, бежал и не отпускал. Он сворачивался рядом со мной калачиком и ласкал меня. Однажды одна из «бродячих кошек» забралась на высокое дерево на участке, испугавшись соседского кобеля. Когда она громко мяукнула, к ней подошли другие «бродячие» кошки, увидели ее, мяукнули и ушли. Шушун оставался с ней дольше. Он постоянно ласкал ее и терся о ее ноги. А когда я его ударил, он, видимо, начал тереться об меня или бежать ко мне.
Я не знаю, что теперь делать. Страх и чувство вины за свой поступок сменяются гневом на абсурдность ситуации. Если бы я включил свет, то мог бы его увидеть. Затем приходит злость на то, что весь мир устроен так несправедливо и что страдают люди, которые этого не заслуживают. Затем снова приходят страх и чувство вины. Я чувствую себя очень виноватой. Потому что я любила его и, прежде всего, потому что я убила его, пусть даже случайно. Потому что мне было жаль его в тот момент, когда я ударил его. Потому что он любил меня, и это я так с ним поступила — потому что он понимал это — и не понимал, почему я так поступила. Потому что. Я приговорил его к ужасной и мучительной смерти, но для него это было еще хуже, потому что я убил его друга — друга, которого он любил и от которого не ожидал такого.
Я очень сожалею о том, что произошло. Я не знаю, как справиться с этой болью. Он мертв, и я не знаю, как искупить вину за его убийство. Мне ничего не нужно. Ничего не поделаешь — оно не слушает и никогда не простит. Я тоже не могу простить себя. Я помню выражение его лица и то, как ужасно он умер. Пожалуйста, скажите мне. Как мне справиться с этой ситуацией?
Предвзятое отношение к домашним животным в тяжелой утрате
Домашние животные — это больше, чем просто животные. По мнению Лоуренса Робинсона и доктора Джин Сигал, редакторов справочника по психическому здоровью, домашние животные могут наполнить ваш день смыслом, сделать его активным и общительным, помочь вам преодолеть неудачи и трудности и даже придать смысл и цель вашей жизни.
Боль, которую люди испытывают после смерти домашнего животного, похожа на боль от потери близкого родственника. Если причиной смерти стала внезапная болезнь или несчастный случай, горе может настигнуть внезапно и быть невыносимым. К горю питомца добавляется чувство вины, когда хозяин вынужден согласиться на эвтаназию, чтобы избавить животное от физической боли.
Этот травматический опыт может привести к длительному горю и ухудшить психическое и физическое здоровье. В то же время некоторые утверждают, что слезы в данном случае неуместны. Почему неуместно плакать при виде туши животного? В некоторых ортодоксальных религиях принято считать, что душа животного не равна душе человека. Поэтому их нельзя оплакивать и хоронить так, как это делают люди.
Это очень спорный момент. Буддизм также наделяет душами растения. Что можно сказать о животных, которые легко поддаются дрессировке, имеют уникальные привычки, чувствуют настроение хозяина и становятся верными спутниками? Исходя из этого, хозяева могут и должны оплакивать своих питомцев. В некоторых англиканских церквях проводятся поминальные службы по домашним животным, чтобы помочь владельцам справиться с горем утраты.
Многие владельцы обнаруживают, что после смерти животного они чувствуют его присутствие, слышат голоса и звуки, связанные с ним. По внутренним ощущениям, это связано с тем, что домашние животные привязываются к своим хозяевам на протяжении всей их совместной жизни.
Владельцы, которые чувствуют присутствие своих умерших питомцев, наверняка чувствуют и присутствие этих животных. Могут ли мертвые животные слышать нас? Считается, что животные слышат своих хозяев и остаются с ними до тех пор, пока не переживают боль утраты. Затем они попадают в рай для животных, который в США и Великобритании часто называют «Радужным мостом» или Vivlost. Это отсылка к норвежской легенде и стихотворению, написанному для того, чтобы помочь горюющим питомцам пережить утрату.
Правда ли, что кошки возвращаются после смерти? В Древнем Египте кошек мумифицировали, так как считалось, что у них есть загробная жизнь. Однако подтверждений легенды о том, что кошки возвращаются после смерти, нет. Согласно легенде, у животных цикл реинкарнации происходит гораздо быстрее. Их души вскоре обретают новые тела и новые истории реинкарнации.
Ритуалы прощания и траура
Если вы чувствуете, что животное скоро покинет вас, подготовьте ритуал. Ваш питомец заранее почувствует приближение смерти. Он потеряет энергию, откажется от еды и воды, его дыхание и сердцебиение замедлятся, а тело станет холодным. Нередко умирающие животные покидают свой дом.
Чтобы они не чувствовали себя брошенными, попрощайтесь с ними до того, как они уйдут. Проведите время вместе и вспомните лучшие моменты вашей совместной жизни, как вы сделали бы это с умирающим человеком.
Как я могу пережить смерть своего питомца? Для того чтобы справиться с горем после потери питомца, действуют те же правила, что и при прощании с человеком. Компания Preventing Animal Cruelty Crying. Вам нужно дать себе возможность пережить шок, чтобы обсудить болезненные эмоции с близким человеком или психологом. Найдите поддержку у тех, кто пережил похожий опыт.
Чтобы завершить историю, проведите ритуалы прощания, кремации и погребения. Следующий шаг — сохранение памяти с помощью фотографий и сувениров. Работайте на добровольных началах, чтобы заполнить пробел, оставшийся после смерти вашего питомца, и присоединяйтесь к организациям, в которых его меньше. В период траура позаботьтесь о себе и побалуйте себя тем, что вы любите.
Не преуменьшайте свою боль. Для похорон домашних животных не существует законных выходных, но если необходимо, возьмите разрешение на работе. Дайте им выплакаться после погребения. Когда вы будете готовы, заберите своего питомца, продезинфицируйте его и отдайте в приют для животных.
Если у вас не было возможности попрощаться с животным перед смертью или вы чувствуете вину за то, что подвергли его эвтаназии, смиритесь с этим. Как я могу попросить прощения за умершее животное? Для этого напишите на бумаге слова, идущие из глубины вашего сердца. Выскажите все, что отягощает вашу душу, сожгите послание и развейте пепел по ветру. Можно оставлять записки в пепельницах для животных.
Великий полководец Александр прижался к своему жеребцу и тяжело переживал его потерю. Самый знаменитый пес Эдинбурга, верный Грейфрайерс Бобби, до самой смерти посещал могилу своего хозяина. Узкая связь между людьми и животными — не миф. Если при жизни к вам относились с уважением, то и после смерти вы сохраните теплые воспоминания.
Когда скорбь по утрате будет полностью пережита, подарите себе новую любовь и привязанность к своему питомцу. Домашние животные — это наши терапевты. Их жизнь намного короче человеческой, и каждая потеря оставляет след в душе, но жизнь в окружении наших маленьких друзей — это великое благословение. Не сдавайтесь.
Смерть питомца — это трагедия для его владельца. Существует множество мнений о том, как правильно его пережить. Изучив все представленные варианты, выберите тактику, чтобы облегчить прохождение этого пути и быстрее вернуться к нормальной жизни.
Как простить смерть кошки?
Я не могу перестать винить себя в смерти моей кошки. Я оттолкнула ее, когда была занята на работе, я пошла к врачу и отвела ее на осмотр, где она лежала на полу, как она теперь понимает, я оставила ее на полу. Забота о подруге, когда я уехала в другую страну и хотела приобрести еще одну кошку. Я не ожидала, что мне ответит другой врач, который предложил мне вытащить его и усыпить. Он умер у меня на руках от почечной недостаточности с прогрессирующим отеком легких и мозга. Мне было 24 года, а коту — 18, и этим все сказано. Он был со мной всю мою сознательную жизнь, и я не знаю, как жить дальше. Мое самое большое сокровище совсем рядом, я поняла, что нужно идти и добиваться успеха — оно было прямо у меня под носом, а я была очень слепа и глупа, чтобы поблагодарить его и отдать 200% любви и доброты существу, с которым провела больше времени, чем мои отец и мать вместе. Я спасла его еще котенком, смертность которого составляла 90 %, но по какой-то причине отказалась от него, чтобы хотя бы на несколько дней вырвать его с надеждой на улучшение. Я очень хочу уснуть и забыться, но, когда она полукругом лежит у меня на руках, ее смерть будет долгой и мучительной, и даже во сне я чувствую ее запах и слышу ее домашние истории. Поэтому мне страшно, потому что я не хочу идти домой. Мое тело просто физически разворачивается внутрь, боль в груди невероятна. Лучше бы я умерла, чем он.
Автор вопроса: Анна Возраст: 24
На вопрос отвечает психолог Цуркан Виктория Николаевна: На вопрос отвечает психолог Цуркан Виктория Николаевна.
Примите мои сетования дол. Смерть кошки — очень тяжелая потеря для вас. И сейчас вы чувствуете сильную боль, пустоту, бессмысленность жизни, потерю энергии и сил. Вы переживаете горе. И все ваши эмоции в этот период нормальны.
Когда умерла ваша кошка, ваша любовь превратилась в боль. Боль говорит о важности и ценности существа, которого вы потеряли. Вам предстоит долгий и трудный путь скорби, примирения с утратой и восстановления жизни без любимого питомца. Если вы не убежите от боли и хлопот, вы сможете пройти этот путь самостоятельно, без антидепрессантов. Вы плачете и вспоминаете хорошее и плохое. Скорбь можно вылечить только слезами и воспоминаниями, и никак иначе. Если человек отрицает важность потери близкого человека, траур превращается в патологию, прячется от работы, сериалов и развлечений.
Смерть — это естественный процесс. Однако мы обычно живем так, будто конца этому процессу нет. Мы забываем о смерти, потому что наш мозг не может смириться с мыслью, что пришло время и каждый из нас завершит свой путь на Земле. Вам тяжело, потому что вы стоите на краю бездны и видите смерть. Это нормально — чувствовать сейчас страх, ужас и отчаяние.
Вы также испытываете чувство вины, потому что не уделяли достаточно внимания кошке. Самопокрытие — важный этап в процессе скорби. Это действие, которое помогает вам переработать болезненный опыт, извлечь из него пользу и проанализировать свои ошибки. Это становится глубокой духовной работой по изменению вашего характера. Вы уже никогда не будете прежним. Эта потеря навсегда меняет вас и делает лучше, благороднее, вежливее и сдержаннее, чем другие.
Чувство вины возникает, когда человеку причиняют боль или намеренно наносят вред. В данный момент вам может казаться, что вы сделали недостаточно. Это вполне оправданное чувство. Большинство людей, переживающих утрату, хотят вернуться в прошлое и все изменить. Но это иллюзия. В любой момент времени мы делаем ровно то, на что у нас хватает сил, знаний и возможностей. Теперь вы — другой человек, переживший смерть. А была еще одна девушка, которая не знала, как она может закончить свою жизнь. Поэтому он не мог поступить иначе. Я предлагаю называть вашу ситуацию потерей и горем, а не чувством вины. «Мне очень жаль. Я очень сожалею о том, что произошло».
Любовь не только заботится, но и идет на любые жертвы, чтобы поддержать вашу жизнь, и делает все возможное, чтобы защитить любимое существо от боли. Жить в постоянной боли — страшное учение мучеников. Любовь не означает страдания ради того, чтобы любимый был с вами. Главное — сделать это вовремя.
Жизнь устроена так, что только через боль и потери мы растем и развиваемся. Когда все идет хорошо, нет стимула меняться.
Будьте готовы к тому, что горе займет год или два. Вам будет трудно, боль будет накатывать волнами, заставляя вас замыкаться в себе и отстраняться от привычной суеты. У вас нарушится сон, появится аппетит, и вы можете потерять интерес к тому, что когда-то вас интересовало.
Когда умирает любимый человек, на поверхность всплывают чувства и переживания, связанные с прошлыми потерями. Любые события, в которых вы испытывали одиночество, отверженность, ненужность, беспомощность и покинутость, теперь обретают смысл. Вы скорбите не только по кошке, но и по всему, что вы потеряли, — от рождения до утраты райского места в материнской утробе, от отлучения от груди до ситуации, когда родители оставляли вас одного или отдавали родственникам. Все раны вашего прошлого открыты и кровоточат, поэтому вам так больно.
Помните, что горе не бесконечно. Оно заканчивается. Боль сменяется и превращается в горе.
Советы, как справиться с потерей самостоятельно:.
Заботьтесь о себе. Пейте много воды. Высыпайтесь. Побольше гуляйте на свежем воздухе.
Возьмите за привычку делать заметки. Вам может быть трудно сосредоточиться. Вы можете чувствовать себя растерянным и потерянным, как человек с горой проблем. Возьмите блокнот и записывайте все, что вам нужно сделать.
Когда вы говорите другим, что нужно сделать, будьте ясны и кратки. Говорите четко, когда вам что-то нужно или вы не готовы сделать то, чего от вас ждут, без объяснения причин.
Подумайте о том, чтобы попросить помощи у других — заботливых и любящих людей. Это может быть друг, коллега, родственник или кто-то, кто умеет слушать и сопереживать. Если вы найдете кого-то, кто подходит, спросите его, сможет ли он помочь вам пережить этот сложный период. Найти человека, который поможет вам во время первых месячных, — лучшее, что вы можете сделать для себя.
Вам следует обратиться к психотерапевту, но вам не нужно лечиться антидепрессантами. Специалист поможет вам определить и обработать ваши чувства (обиду, гнев, вину, страх, безнадежность) и поможет вам понять потерю и то, как она на вас влияет.
Заведите дневник тяжелой утраты. В нем вы будете записывать свои чувства, воспоминания и размышления.
Определите свои «триггеры». Триггеры горя — это люди, места и вещи, которые усиливают чувство гнева, страха и тревоги. Некоторых из них можно избежать, к некоторым можно подготовиться.
Обучение: читайте книги и ресурсы о трауре и самоподдержке. В интернете можно прочитать статьи о том, как помочь себе пережить потерю питомца, почитать истории людей, которые столкнулись с потерей, и перенять их опыт.
Общайтесь с другими людьми. Определите для себя, кто из ваших близких поддерживает вас.
Через некоторое время, когда вы почувствуете, что боль уменьшается, можно начать создавать шкатулку памяти. Собирайте предметы, фотографии и игры, которые напоминают вам о любимой кошке.
Посадите дерево или домашний цветок в память о животном — как символ ваших прошлых, настоящих и будущих связей и важности того периода в жизни, когда любимое существо было рядом с вами.
Это мои рекомендации. Надеюсь, они покажутся вам полезными. Думаю, у вас все получится. Удачи, Анна.